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聲樂學習過程中的心理效應體驗
來源：風華國韻
2018-04-17 14:38:49
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（一）情緒調節法
作為一門實踐性很強的藝術，聲樂演唱與體育比賽很相似，有一個心理訓練和心理調整問題。有些學生的個人得失感太重，在演唱時雜念很多，怕丟面子，在考試匯報時心理極度緊張，完全顧不上表達歌曲的感情。對這類學生要注意鍛煉他們的心理承受能力，一旦某一次出現了失誤，教師應及時做好他們思想上的疏導工作，使他們從沮喪的情緒中走出來，同時讓學生意識到只有打好堅實的基本功，把握作品才能游刃有余。
（二）模擬訓練法
聲樂教學是一對一的單獨授課，有其不可替代的優越性，但是也有其弊端。平常學生習慣了面對老師一個人的歌唱環境，對這個環境有了一定的依賴性，一旦脫離了這個熟悉的環境，走上一個大舞臺，就會覺得無所適從。對此教師應多鼓勵學生參加各種實踐活動，鍛煉自己的心理素質。剛開始為了消除緊張心理，可以幾個人組成一個小合唱或者是重唱，逐步消除緊張心理。此外，老師也應經常為這些學生創設一些類似的演唱環境，也可過一段時間把幾個學生集中到一起上課，大家輪流演唱，一方面鍛煉了膽量，一方面也在活動中達到了相互交流學習的目的。
（三）注意力遷移法
學生在演唱過程中，如果把過多的精力放在自己的演唱技巧上，難免就會很多顧慮，怕氣息不夠用，怕某個高音上不去等等。對這種學生要樹立他們正確的思想，排除單純的技術觀念，正確認識聲樂演唱的“技術”與“藝術”的關系，讓學生把注意力集中在歌曲的二度創作和感情表達上，卸掉過多的思想包袱，忘掉自我，全身心的投入到歌曲的表達中，達到技藝的完美結合。
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張老師 藝考規劃部主任
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北京市朝陽區中國音樂學院
往東200米安翔里社區（風華國韻樓）
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